Food code F0022
Food group Fruits
Food name in English African ebony, fruit, raw
Scientific name Diospyros mespiliformis
BiblioID (Ciqual (13547), BioFoodComp4.0 (0600511), F0021)
Components TAGNAME Unit Value per 100 g EP*
*edible portion on fresh weight basis
min max SD n
Proximates
Edible portion coefficient EDIBLE -- -- -- -- --
Energy ENERC kJ 550 -- -- -- --
Energy ENERC kcal 130 -- -- -- --
Water WATER g 66.6 64.2 69.0 -- 2
Protein PROTCNT g 1.1 -- -- -- --
Fat FAT - g 0.8 0.4 1.1 -- 2
Carbohydrate available, calculated by difference CHOAVLDF g 29.1 -- -- -- --
Fibre, total dietary FIBTG g -- -- -- -- --
Fibre crude FIBC g 1.2 -- -- -- 1
Ash ASH g 1.3 -- -- -- 1
Minerals
Calcium CA mg 80 64 96 -- 2
Iron FE mg 1.5 1.0 1.9 -- 2
Potassium P mg 417 -- -- -- 1
Magnesium MG mg 23 -- -- -- 1
Phosphorus P mg 37 28 46 -- 2
Copper CU mg 0.11 -- -- -- 1
Zinc ZN mg 0.21 -- -- -- 1
Vitamins
Vitamin A(RAE)
expressed in retinol activity equivalent (retinol + 1/12 beta-carotene + 1/24 alpha carotene + 1/24 beta-cryptoxanthin)
VITA_RAE mcg -- -- -- -- --
Vitamin A(RE)
expressed in retinol equivalent (retinol + 1/6 beta-carotene + 1/12 alpha-carotene + 1/12 beta-cryptoxanthin)
VITA mcg -- -- -- -- --
Retinol RETOL mcg 0 -- -- -- 1
Beta-carotene equivalents CARTBEQ mcg -- -- -- -- --
Alpha-carotene CARTA mcg -- -- -- -- --
Beta-carotene CARTB mcg -- -- -- -- --
Beta cryptoxanthin CRYPXB mcg -- -- -- -- --
Vitamin E VITE mg -- -- -- -- --
Alpha tocopherol TOCPHA mg -- -- -- -- --
Thiamin THIA mg 0.01 -- -- -- 1
Riboflavin RIBF mg 0.04 -- -- -- 1
Vitamin B6 VIT B6 - mg 0.17 -- -- -- 1
Niacin NIA mg 0.2 0.2 0.2 -- 2
Folate,total FOL mcg 16 -- -- -- 1
Vitamin C VITC- mg 19 13 25 -- 2