Food code N0002
Food group Nuts and seeds
Food name in English Nuts, macadamia nuts, raw
Scientific name Macadamia integrifolia
BiblioID (SR28(12131))
Components TAGNAME Unit Value per 100 g EP*
*edible portion on fresh weight basis
min max SD n
Proximates
Edible portion coefficient EDIBLE 0.31 -- -- -- --
Energy ENERC kJ 3 110 -- -- -- --
Energy ENERC kcal 752 -- -- -- --
Water WATER g 1.4 -- -- -- 1
Protein PROTCNT g 7.9 -- -- -- --
Fat FAT - g 75.8 -- -- -- 1
Carbohydrate available, calculated by difference CHOAVLDF g 5.2 -- -- -- --
Fibre, total dietary FIBTG g 8.6 -- -- -- 1
Fibre crude FIBC g -- -- -- -- --
Ash ASH g 1.1 -- -- -- 1
Minerals
Calcium CA mg 85 -- -- -- 1
Iron FE mg 3.7 -- -- -- 1
Potassium P mg 368 -- -- -- 1
Magnesium MG mg 130 -- -- -- 1
Phosphorus P mg 188 -- -- -- 1
Copper CU mg 0.76 -- -- -- 1
Zinc ZN mg 1.30 -- -- -- 1
Vitamins
Vitamin A(RAE)
expressed in retinol activity equivalent (retinol + 1/12 beta-carotene + 1/24 alpha carotene + 1/24 beta-cryptoxanthin)
VITA_RAE mcg 0 -- -- -- --
Vitamin A(RE)
expressed in retinol equivalent (retinol + 1/6 beta-carotene + 1/12 alpha-carotene + 1/12 beta-cryptoxanthin)
VITA mcg 0 -- -- -- --
Retinol RETOL mcg 0 -- -- -- 1
Beta-carotene equivalents CARTBEQ mcg 0 -- -- -- 1
Alpha-carotene CARTA mcg -- -- -- -- --
Beta-carotene CARTB mcg -- -- -- -- --
Beta cryptoxanthin CRYPXB mcg -- -- -- -- --
Vitamin E VITE mg -- -- -- -- --
Alpha tocopherol TOCPHA mg 0.54 -- -- -- 1
Thiamin THIA mg 1.20 -- -- -- 1
Riboflavin RIBF mg 0.16 -- -- -- 1
Vitamin B6 VIT B6 - mg 0.28 -- -- -- 1
Niacin NIA mg 2.5 -- -- -- 1
Folate,total FOL mcg 11 -- -- -- 1
Vitamin C VITC- mg 1 -- -- -- 1