Food code F0060
Food group Fruits
Food name in English Cashew apple, raw
Scientific name Anacardium occidentale
BiblioID (LR_219, LR_203, Ciqual (13075))
Components TAGNAME Unit Value per 100 g EP*
*edible portion on fresh weight basis
min max SD n
Proximates
Edible portion coefficient EDIBLE -- -- -- -- --
Energy ENERC kJ -- -- -- -- --
Energy ENERC kcal -- -- -- -- --
Water WATER g 86.5 86.2 86.8 -- 2
Protein PROTCNT g 0.8 -- -- -- --
Fat FAT - g 0.3 0.2 0.5 -- 2
Carbohydrate available, calculated by difference CHOAVLDF g -- -- -- -- --
Fibre, total dietary FIBTG g -- -- -- -- --
Fibre crude FIBC g 1.5 -- -- -- 1
Ash ASH g -- -- -- -- --
Minerals
Calcium CA mg 6 3 8 -- 2
Iron FE mg 0.8 0.3 1.2 -- 2
Potassium P mg 102 73 130 -- 2
Magnesium MG mg 13 10 16 -- 2
Phosphorus P mg 22 -- -- -- 1
Copper CU mg -- -- -- -- --
Zinc ZN mg -- -- -- -- --
Vitamins
Vitamin A(RAE)
expressed in retinol activity equivalent (retinol + 1/12 beta-carotene + 1/24 alpha carotene + 1/24 beta-cryptoxanthin)
VITA_RAE mcg 6 -- -- -- --
Vitamin A(RE)
expressed in retinol equivalent (retinol + 1/6 beta-carotene + 1/12 alpha-carotene + 1/12 beta-cryptoxanthin)
VITA mcg 13 -- -- -- --
Retinol RETOL mcg 0 -- -- -- 1
Beta-carotene equivalents CARTBEQ mcg 77 49 115 28 6
Alpha-carotene CARTA mcg -- 6 52 17 5
Beta-carotene CARTB mcg -- 17 68 19 6
Beta cryptoxanthin CRYPXB mcg -- 8 64 28 5
Vitamin E VITE mg -- -- -- -- --
Alpha tocopherol TOCPHA mg -- -- -- -- --
Thiamin THIA mg 0.03 -- -- -- 1
Riboflavin RIBF mg 0.01 -- -- -- 1
Vitamin B6 VIT B6 - mg -- -- -- -- --
Niacin NIA mg 0.4 -- -- -- 1
Folate,total FOL mcg -- -- -- -- --
Vitamin C VITC- mg 123 104 178 28 6